Case todas as persoas consumiron bebidas alcohólicas na súa vida. Algúns facían isto raramente e en pequenas doses, a outros gustoulles a sensación de intoxicación e tentaban potenciala. O desexo de beber alcohol varía. Moitas persoas teñen unha aversión persistente ao cheiro e ao sabor de calquera produto alcohólico. Outros senten o aroma especial dos finos viños de colección. Outros aínda valoran as bebidas fortes e escollen coñac, ron, whisky, vodka, etc. Os alcohólicos socialmente desfavorecidos beben o que lles é accesible: vodka de baixa calidade, luar. Descubramos en que situacións un bebedor necesita a axuda dun narcólogo.
Por que se produce o desexo de beber?
O desexo de beber unha pequena cantidade de alcohol lixeiro en compañía dos seus seres queridos é sorprendentemente diferente dos desexos asociados á adicción ao alcohol.
No primeiro caso estamos a falar de pracer:
- reunións con amigos;
- pasar tempo xuntos;
- debates sobre temas xerais.
Para este tipo de eventos, o alcohol só xoga un papel secundario e pode ser facilmente substituído por calquera outra bebida. Esta necesidade non é patolóxica e non ten consecuencias negativas para os bebedores. O uso ocasional está influenciado pola tradición máis que pola necesidade.
Na segunda situación, unha persoa está dirixida a obter unha sensación de intoxicación. A euforia é o principal obxectivo do consumo excesivo de alcohol. Coa adicción ao alcohol, beber alcohol convértese nunha necesidade humana que moitas veces non pode facer fronte. Desafortunadamente, non todos os alcohólicos intentan descubrir como superar o desexo de beber e desfacerse dunha adicción dolorosa.
Mitos e feitos sobre a adicción ao alcohol
Moitas persoas cren que o hábito de beber os venres ou os fins de semana non é alcoholismo. De feito, isto non é certo. Beber alcohol de forma sistemática é un síntoma de adicción.
Hai un mito de que é imposible curar o alcoholismo feminino. De feito, isto é difícil de facer, pero é posible. A dificultade é que a adicción feminina está asociada a unha maior dependencia mental, polo que para ser eficaz é necesario un enfoque integrado.
O alcohol axuda a baixar a presión arterial. Si, dilata os vasos sanguíneos e baixa a presión, pero ao mesmo tempo o corazón comeza a bater máis rápido e sobrecarga, o que é perigoso para os pacientes hipertensos.
Atracción obsesiva (obsesiva) no alcoholismo
Na fase I da enfermidade fórmase dependencia mental. Caracterízase por un desexo constante e subconsciente de beber alcohol. Os propios pacientes negan que teñan antojos. Pensan que son capaces de controlar o seu desexo de beber.
A propia borracheira está xustificada:
- o desexo de "relaxar" despois dun duro día de traballo;
- tentando aliviar o estrés;
- agravamento das relacións na familia e no traballo, coas persoas;
- infinitas ocasións: celebrando todo tipo de eventos;
- "descansar" a fin de semana;
- consumo tradicional de alcol mentres se pesca, na casa de campo, nunha festa, etc.
Os desexos obsesivos comezan gradualmente a controlar todos os sentimentos, pensamentos e emocións do paciente. Só unha pequena proporción de alcohólicos desenvolve desconfianza na fase inicial. Poucos deles pensan en como loitar contra o desexo de beber.
Apetencias compulsivas durante o consumo excesivo de alcohol
O avance da enfermidade leva á formación de dependencia física. Unha das principais manifestacións do estadio II é o consumo excesivo de alcohol e o desexo compulsivo (incontrolable) de beber que o acompaña. Aparece periodicamente, sobre o fondo dun desexo obsesivo. O paciente non é capaz de suprimilo, aínda que o queira. Só en casos raros consegue conter temporalmente o seu impulso. Pero pronto a enfermidade pasa factura e volve o atracón.
Cando aparece a compulsión, todos os "limitadores" existentes da embriaguez deixan de desempeñar as súas funcións. Un alcohólico só pensa nunha cousa: onde e como beber. O desexo absorbe completamente as súas necesidades, emocións e pensamentos.
Completamente inútil durante este período:
- Exhorta ao bebedor.
- Apelar á conciencia.
- Lémbralles as súas promesas.
- Ameazar (por exemplo: divorcio, despedimento do traballo, etc. )
Nin un só argumento razoable para o esforzo físico dará un resultado positivo. Só despois do final do período de bebida será posible "llegar" á conciencia do adicto. Pero o efecto positivo das conversacións durará só ata o próximo ataque de paixón incontrolable por beber. Só un narcólogo pode dicirche como combater o desexo de beber neste caso.
Por que a resaca mellora ao beber alcohol
Outra propiedade característica do estadio II do alcoholismo crónico é o desenvolvemento da síndrome de resaca (abstinencia). Só unha pequena cantidade de alcohol axuda a aliviar os dolorosos trastornos físicos, neurolóxicos, mentais e autonómicos que xorden. Para un alcohólico de fase II, a resaca é unha especie de primeiros auxilios. A abstinencia é un dos compoñentes dun desexo compulsivo incontrolable de alcol.
A adicción xorde por razóns psicopatofisiolóxicas. Ao longo dos anos de desenvolvemento da enfermidade, prodúcese un cambio significativo nos procesos bioquímicos e neuroreguladores no corpo. O etanol pasa a formar parte do metabolismo. A súa prolongada ausencia provoca un desexo que se converte nunha necesidade de alcoholismo. Para que quede máis claro, o alcohol, que provoca desexos compulsivos, é como un sopro de aire para unha persoa afogada para un paciente. E non hai esaxeración nesta comparación. En caso de embriaguez, unha pequena cantidade de alcohol que entra no sangue alivia case instantáneamente as sensacións dolorosas. Pero ao mesmo tempo, a atracción non se debilita, senón que se intensifica, e o atracón continúa.
En persoas que non teñen unha dependencia física, calquera bebida alcohólica provoca rexeitamento, náuseas, vómitos e deterioración do benestar.
Como desfacerse do desexo de beber por conta propia
Case calquera pode suprimir o seu desexo de beber se non ten unha forma avanzada de alcoholismo.
Para conseguir o resultado é suficiente:
- Valorar a situación e lembrar os efectos nocivos e as consecuencias negativas do consumo de alcohol.
- Prepárate para unha vida sobria.
- Amosar esforzos e carácter forte, non aceptar as chamadas doutros para beber bebidas alcohólicas. E virar o "ridículo" e a "burla" a quen os expresa, e demostrar que en realidade o que é adepto dun vaso, e non da saúde, é infeliz e enfermo.
Para a prevención, debes practicar exercicio físico e deportes. O exercicio regular protexerá de forma fiable do desexo de beber e proporcionará resultados fiables. Estas recomendacións tamén son aptas para persoas que xa teñen dependencia do alcol nas fases iniciais.
Agora, se unha persoa desenvolveu unha forma avanzada de alcoholismo, será moi difícil de xestionar sen a participación dun narcólogo. Pero con persistencia, podes acadar o éxito nesta situación. É importante non rendirse e perseguir obstinadamente o obxectivo.
Erros típicos ao deixar o alcol por conta propia
Cando unha persoa se dá conta de que bebe con demasiada frecuencia, de que o seu comportamento cambia baixo a influencia do alcol, de que isto comeza a afectar as relacións coas persoas ou o traballo, o desexo lóxico é deixar de beber. Moitas persoas confían en que poden facelo pola súa conta. Pero isto non sempre acaba ben.
Entre os erros típicos:
- substituír o alcol por outra cousa. Isto é o tabaquismo, o consumo excesivo de comida lixo. Esta non é a forma correcta de tratar o problema;
- substituíndo a bebida. Un adicto pode cambiar de vodka ou coñac a cervexa ou cócteles. Pero isto non significa que puidese deixar de beber;
- deixar sen obxectivo de beber. Un alcohólico debe entender por que exclúe o alcol, cal é o propósito. Se non ten este obxectivo, pronto entenderase que non ten sentido negarse o pracer.
Métodos para aliviar os desexos no tratamento da adicción
A resposta correcta á pregunta de como combater o desexo de beber dará os narcólogos. Os principais métodos para previr os desexos son tomar medicamentos especiais e psicoterapia. A selección de medicamentos é estrictamente individual.
Pódense usar como psicoterapia:
- Métodos individuais de suxestión de vixilia e persuasión racional.
- Eliminación do desexo hipnótico.
- Sesións grupais de psicocorrección.
- Participación en programas desenvolvidos baseados na estimulación das calidades volitivas persoais e na reprogramación da personalidade.
- Formación en métodos de autoadestramento.
- Arteterapia.
É importante que o paciente participe activamente e axude ao médico. Neste caso, a taxa de éxito é próxima ao 100%.
Motivación para a sobriedade
O cerebro dun adicto está constantemente baixo a influencia do etanol, polo que percibe mal a información. E aquí é importante atopar a motivación adecuada. Para algúns, isto significa restaurar as relacións coa familia, o crecemento profesional ou desfacerse dunha enfermidade. É necesario transmitirlle á persoa que sofre adicción que a súa atracción tarde ou cedo levará a consecuencias irreversibles.
As estatísticas mostran que unha persoa bebedora pode contraer cirrose en só 10 anos, e aínda que xa teña a enfermidade e deixe de beber para sempre, pode prolongar a súa vida en 10 anos. E se continúas a usar, este é un camiño directo á tumba.
Se unha persoa bebe moito antes dos 30 anos, o máis probable é que non viva ata os 50.
Pero o viciado non sempre está disposto a escoitar os consellos dos seus familiares, senón que lle provocan estrés e volve coller o vaso. Polo tanto, é mellor confiar este traballo a un psicólogo profesional.
Consello de psicólogo
Tratar o alcoholismo é unha longa viaxe. Se asumiches esta responsabilidade, entón tes que ir ata o final. Ao mesmo tempo, non necesitas estresarte constantemente sobre como deixar de beber alcohol para sempre. Paga a pena admitir a súa impotencia e pedir axuda.
O segundo paso é renunciar a todo o que provoca o desexo de beber. Esta é a empresa habitual, sobrecarga no traballo ou estrés.
O terceiro paso é coidar de si mesmo. Non esteas só, come unha variedade de alimentos, eloxia e premia os teus logros. Quérete a ti mesmo. Comuníquese con aqueles que van apoiar e inspirar. Todo isto, xunto coa axuda profesional, indicarache como deixar de beber alcohol dunha vez por todas.